Rastreia hábitos de uso do telefone não saudáveis
ScrollTrace: Rastrear Doomscroll é um aplicativo móvel de produtividade gratuito desenvolvido para ajudar os usuários a rastrear como usam seus dispositivos, particularmente o tempo que passam rolando reels e páginas nas redes sociais sem objetivo. Ele pode fornecer insights sobre hábitos não saudáveis, reduzir o tempo de tela e redirecionar o foco para tarefas e metas mais produtivas.
Caído na doomscrolling
O estranho, moderno fenômeno conhecido como ‘doomscrolling’ é algo que afeta praticamente todos com um smartphone ou tablet hoje em dia, e ScrollTrace: Track Doomscroll é essencialmente um rastreador de hábitos feito para essa compulsão não saudável. Ele monitora o tempo que você passa em plataformas de mídia social e ajuda você a entender seus hábitos de uso para abordá-los e corrigi-los.
Ele entrega relatórios de uso semanais e mensais e alertas inteligentes quando você excede os limites de tempo de tela. Também possui uma contagem de rolagem ao vivo para reels para apoiar suas análises. Há até um desafio de detox de rolagem de uma semana. No final do dia, no entanto, você precisa reconhecer o problema e fazer um esforço consciente para mudar primeiro.
Desenterre-se
No geral, se você tem lutado com passar muito tempo rolando nas redes sociais, o ScrollTrace: Track Doomscroll é um aplicativo que vale a pena conferir. Ele rastreia seus padrões de uso e oferece várias maneiras que podem ajudar a reduzir seu tempo de tela e quebrar seus hábitos não saudáveis. Experimente e veja como funciona para você.
